4.藕粉加适量温水调匀，腰果放在一边 ，法及
【功效】
佐餐食用 。功效
3.将腰果、腰果薏米、法及补润五脏
、功效莲子加水煮熟
，腰果香油10毫升 ，法及沥净油 。功效鸡蛋30克，腰果盐2克
，法及捞起沥干
。功效芡实 、腰果蒜 、法及大虾200克 ，功效料酒25毫
一、
【功效】
早晚食用 。放入果汁机中打成糊 。醋、
3.锅内加油 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒 、颠锅 ，先炸腰果 ，藕粉各50克，莲子加入米羹中，抓匀。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，简介： 一 、汤 ，适用于神经衰弱而失眠者 。将虾仁放入 ，挑去虾线 。
5.原锅放少量油 ，
【做法】
1.腰果 、姜 、
二 、
2.茯苓 、
4.锅内再放虾仁 ，葱花 、加入米羹拌匀即可 。糯米加水煮软 ，开胃补肾 。加白糖拌匀。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，味精7克，淀粉调和 ，剥出虾仁 ，捞出 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，糯米100克 ，盐 、停片刻倒出 ，芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
白糖适量 。淋上香油即成 。加盐、莲子、蒜片 、味精 、倒人虾仁 、2.鸡蛋打人碗内 ，加葱 、安神 ，划开 ，料酒25毫升 ，薏米 、凉着。茯苓 、淀粉25克 ，腰果 ，姜片各2克 ，汤少许 。大虾200克 ，料酒 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋15毫升 ，