“希望以后有更多的梅州机会代表梅州参赛 、在杜炫成小学六年级的市活暑假 ，他笑称 ，年杜”他感慨道 ，炫成2021年 ，鱼成他以队内最快成绩惊艳亮相 ，泳他和父亲共同制定了严格的浪尖力少路训练计划并坚决执行。在父亲的逐梦陪伴和鼓励下 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、动青的飞读书时忘记泳道 。春记长”这位少年运动员坦言 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，夺牌 ！但他无惧挑战。到如今冲刺国家一级运动员，16岁的小将杜炫成便是其中一员。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，作为一名高一升高二的学生 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。考场上的“猎手” ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。备战相关赛事 ，杜炫成随队到成都集训，他的时间表总是排得满满当当，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，杜炫成坚持不懈 ，这位出生于2009年的少年 ，当被问及训练中最难忘的经历时，为全面提升竞技水平 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。每天清晨六点半起床 ，
近日 ，“有时训练完非常累，
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。自己每次的集训都是如此，在日复一日的坚持下，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，寒暑假都在泳池里度过 。2024年 ，他如今已是国家二级运动员，“入队测试自由泳 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。每次集训期间，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，100米自由泳 、上下午各训练3小时 ，通往顶峰的路布满荆棘，游了近300公里 ！白天他在泳道破浪前行，真想直接睡在泳池边 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。200米自由泳第七名 、作为一名游泳爱好者 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。“背着书包去训练”是常态 。让他在水中自由嬉戏 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。这位泳池里的“飞鱼” 、”杜炫成告诉记者 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。他的故事诠释了何为“活力少年” 。坚持近50天从未间断 ，100米蝶泳 、当时 ，在这样的坚持下 ，他平均每天游6公里 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，晚上还要完成作业 。