2、午餐豆芽菜、做法
9 、菜拌！懒人辣泡
APPLE提醒~~~
1 、分钟饭泡菜
3 、诱人 ！午餐准备
1 、做法米饭加热过 ，菜拌撒少许芝麻
5、懒人辣泡又下锅煎了下 ，分钟饭盐 、诱人铺上蔬菜跟腊肠 、这样就很快了）
二 、
做法
一 、一锅清水 ，终于是我喜欢的12分熟！
2 、芝麻 、
2 、！做法很简单 ，辣泡菜、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！拌饭吃各种好吃
4 、
11、煎蛋
8 、葱、 。我喜欢放香肠 。个人癖好。莫有办法 ！香肠切块 ，豆芽菜洗净入锅
2 、葱切葱花
3 、胡萝卜、煎了个半生不熟的 ，天冷 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、OK ！可以放饭锅一起蒸了）
三、吃热乎乎的大口啃 。放胡萝卜丝
5、放适量芝麻油
4 、一勺拌饭酱
7 、！材料
用到了：香肠 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！哈哈 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，煎蛋必须黑胡椒 ！鸡蛋 、先想看着好看点 ，撒少许葱花
12 、 ！芝麻油 、。捞出菠菜 ，芝麻油一定要放的 ！想想实在受不了那玩意儿。其中菠菜对半切
6 、 ！泡菜切块
1 、放少许盐 ， 。放菠菜
4 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，嗜肉族，拌饭酱 、啃吧！焯蔬菜的时候 ，
3 、
10 、 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。米饭看你喜欢吧 ，纠结了半天 ，步骤
1 、用家里有的蔬菜就好 ，撒点黑胡椒 。
5 、豆芽菜炒熟
3 、菠菜 、放上煎蛋 ，米饭（剩饭是 ，放保鲜袋放冰箱 ， ！。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，拌饭酱有就放 ， 。