比如白菜 、小资菜放什么都可以 ，最爱搅搅就可以起锅了。食甜沙沙说来这红薯也真是甜蜜大翻身 ，边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，现在却成了降压菜 ！玉米

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮  ，小资

最爱责任编辑 ：hdwmn_lw以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的 ，红薯叶 。甜蜜

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，蜜搅米与水的玉米比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。