3、润肺冰糖50克 。养胃养血一边填，生肌
做法 ：
1 、菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕
原料 ：莲藕2节 、自制枣糯红枣1杯 、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血藕洗净去掉外皮。生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。菜红留作盖子 。米藕在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米，大火煮开 ，
注入清水没过莲藕 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，一边用筷子捅结实一点；2 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。