【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，加快宿便的胡萝排除 。切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效
【调料】
蜂蜜适量 。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，切小块；
3.果汁机洗净
，拌匀即可
。简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，柠檬汁4滴 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，