6.盖上盖子，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容继续煲10分钟即可 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡胡萝卜2条，煲猪

排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容牛蒡1条  ，去痘蜜枣2颗 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味  ，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡生姜1块 。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。