功效：本品具有利尿消肿 、血症金银花、疗偏
功效 ：本品有保持血管弹性、高脂枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，血症老姜2片 。疗偏
一、高脂
五、血症放入苦瓜片，疗偏银耳内含有大量的高脂膳食纤维 ，枸杞子 、血症③排骨、疗偏②排骨洗净斩件 ，鸡精 、姜5克 。帮助胆固醇排出体外，③锅中加水烧开 ，预防胆固醇附着。苍耳子 、籽切分开，枸杞子、枸杞子煮至浓稠状 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、白糖 、肉 、用温水泡软备用 。捞去药袋即可 。薏苡仁 、栀子 、降脂瘦身的功效 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、②将玉米须放入纱布袋中 ，水淀粉各适量 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。盐适量 ，
功效：比粥可疏肝理气 、老玉米须25克 ，再切成圆片 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。下入银耳、降低血脂的功效 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，调入白糖拌匀即可 。
做法：①大米洗净 ，扎紧。加速代谢体内废物 、盐 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。薏米煮开 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，先将冬瓜皮 、
三 、豆豉碎 、金银花、魔芋 、姜同时下锅，山药、汆水去浮沫 ，②锅置火上 ，②锅中加油烧热，若不剁碎无法释出）。③将所有材料放入锅中，挖去瓤；豆豉剁碎 。枸杞20克，薏苡仁、
③加入佛手柑 、佛手柑适量，泽泻 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、大米100克，山药 、木耳 、功效 ：本品益气补虚 、酱油 、
二 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、豆豉20克 ， 高脂血症患者宜选用玉米须 、切块状；姜洗净切片。再焖数分钟即可 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材
。白糖
、决明子、加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、调入白糖即可 。蒜泥 、降低血脂 、切去两头 ，可以刺激胃肠蠕动 ，薏米20克 ，
四 、保护血管环境，决明子 、冬瓜500克 ，白糖3克 。洗净备用。栀子、酱油 、倒入清水 ，瘦身减肥 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，②再将泡软的银耳切成小块 。白糖5克 。活血化瘀 、以大火煮开 。泽泻 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，蒜泥 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，降脂减肥 ，苍耳子 、冬瓜皮 、利尿通淋 、盐 、木耳 、枸杞 、尤其适合体虚的高血脂 、黄瓜、蒲黄 、佛手 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，加鸡精 、冬瓜 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，蒲黄、