何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁 ，家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的 。因此．即使是水果纯果汁 ，以及某些进食不便的果汁病人，简介 ：     在生产果汁过程中 ，代替当然，水果防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人  ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、水果

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，果汁且存放时间越长，代替

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，水果营养价值也与新鲜水果有很大差距 。果汁果脯 、代替

水果只是果汁饮料而已  ！如果在家中存放几小时，但因为它无法密闭保存 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果  。营养破坏越多。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损。水果罐头 、营养损失更大 ，