盖上保鲜膜 ，分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手蒜 、菜萝香葱适量 、卜剁姜切末 ，椒蒸生抽1.5汤匙  、文鱼蒜末、分钟

快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝姜10克 、卜剁麻油1汤匙  、椒蒸姜末  、文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克、分钟调至蒸鱼档，快手香葱切成葱花待用。菜萝

　　3 、蒜20克、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，白萝卜削皮剁碎 ，白萝卜80克 、米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1、生抽、剁椒80克 、麻油和米酒拌匀 。

　　2、3分钟蒸好后，取出撒上葱花即可 。

　　4 、放入微波炉中，