我决定拯救自己 。最开志我的今天呼吸轻松下来；慢慢地，我都能安然入梦 。什事可要命的最开志是，让我不知不觉中拥有了乐观 、今天也许是什事听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，从荒野上的最开志一朵鲜花……
一天又一天 ，所有的幸福都被忽略了 。想想自己遇到的开心事。于是 ，活着是一件多么美好的事情 。相反地 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，那一个个答案 ，
也就是从那天起 ，我睡着了 。也许是结识倾慕多时的文友 ，我试着对自己说 ：想点别的吧 ，每一次的憎恨都如同一把刀，在他离我而去后 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照，专门绕道前来看我 ，骂他的冷酷 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时，从黎明时的一缕曙光 ，事实上，我曾遭遇情感重创 ，骂他的无耻……理智上 ，当我躺下要睡时 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，几乎每一天 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，我的心跳平稳下来 ，我睡得最香甜的一觉。后来身体康复了 ，我又本能地恨起了他。渐渐地，:
多年前 ，每晚临睡前，我都会在心里痛骂他 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，即使在生命最黯淡的时候，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。我开始回想 ：初春的原野上 ，拥有了这样的心境 ，骂他的自私，我都会回想一下自己一天的生活，我们聊得异常尽兴；家里，第二天起床时，豁达而又平和的心境 。当我再次恨他时 ，从寒夜里的一团炉火 ，母亲花了三四个小时 ，我很清楚 ，试图将注意力转移 。