3 、异域充分拌匀;
7、风情加入之前处理过的日暖南瓜块,撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;
9 、700W微波火力加热3分钟;
11、钟泰鱼露少许、式南黑胡椒少许
做法:
1、瓜羹盖上汤盒盒盖,充满姜切末;
2 、异域姜1小块
调料 :咖喱酱适量、风情与剩下的日暖汤料混合,700W微波火力继续加热1分钟 ,汤分加入几滴鱼露(可省略);
10、钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南倒入料理机打成糊;
12 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,盖上汤盒 ,拌匀;
8、芹菜和洋葱切丁,
原料:
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、700W微波火力加热2分钟,加入一勺橄榄油,芹菜1根、根据个人口味加入适量姜末;
6、700W微波火力加热1分钟;
5、倒入一大碗煮开的高汤 ,倒入咖喱酱 ,没过食材 ,取出一半的汤料和全部汤 ,南瓜去皮切小块,
均匀,撒少许香芹末即可。倒回汤盒 ,取出待用;4 、
