【原料】
土豆2个（约350克），卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁土豆不可长芽
，卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯连皮切块；
2
、果汁沉淀3分钟后 ，卵磷倒出清汁；
4、脂薯不可表皮变绿 。果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，卵磷连皮切块；
3 、脂薯土豆洗净 ，果汁
【做法】
1 、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，挖掉表皮上的芽眼 ，停1天 。建议喝3天
，
